Σχετικά με Εμάς

Αναστασία Ασλανίδη

Η Ασλανίδη Αναστασία σπούδασε  Διατροφή – Διαιτολογία  στο Αλεξάνδρειο Τεχνολογικό Ίδρυμα Θεσσαλονίκης, στη συνέχεια απέκτησε τον μεταπτυχιακό της τίτλο στη Συμβουλευτική και το Life Coaching από το Πανεπιστήμιο Αιγαίου.

Είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια στην Γευματική Επίγνωση (Mindful Eating –Conscious Living Trainer) από το 2017. Παρακολούθησε επιτυχώς το πρόγραμμα επιμόρφωσης  Διαπαιδαγώγηση στην Παιδική και Εφηβική Ηλικία στο Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών καθώς επίσης και το πρόγραμμα εκπαίδευσης Nutrition in Cancer  του Ευρωπαϊκού Οργανισμού The European Society for Clinical Nutrition and Metabolism.

Παρακολουθεί πλήθος συνεδρίων που αφορούν  την Παχυσαρκία, τον Σακχαρώδη Διαβήτη και το Μεταβολισμό καθώς και ότι νεότερο  αφορά την Επιστήμη της Διατροφής. Κατά το παρελθόν έχει εργασθεί ως καθηγήτρια Διατροφής σε Ινστιτούτα Επαγγελματικής Κατάρτισης και σε Τεχνικά Επαγγελματικά Εκπαιδευτήρια.

Διαιτολογικό Κέντρο
Γνωρίζοντας ήδη το υπάρχον γίγνεσθαι της διαιτολογίας, σκεφτήκαμε να φτιάξουμε ένα κέντρο το οποίο χαρακτηρίζεται από το βασικό αίτημα των Ιπποκρατικών αρχών. Την πλήρη Εξατομίκευση της θεραπείας ανάλογα με την ιδιοσυγκρασία του ασθενούς, λογίζοντας τον σαν μία ολότητα που αποτελείται από ιστούς και συναισθήματα.

Το διαιτολογικό μας κέντρο εξειδικεύεται:

Διατροφή και Συμπεριφορά του ατόμου. Διατροφή  και Καρκίνος του Μαστού. Διαβήτης και Διαβήτης Κύησης. Το προγράμματα Διατροφής είναι εξατομικευμένα (sur mesure) και πληρούν τις οδηγίες του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας.

Για την εξατομίκευση του προγράμματος πραγματοποιούνται:
Α) ανάλυση της σύνθεσης του σώματος ( λίπος, μυϊκή μάζα, νερό, βασικός μεταβολισμός )
Β) λήψη ιατρικού ιστορικού
Γ) λήψη διατροφικού ιστορικού
Η ανάλυση του σώματος επαναλαμβάνεται κατά την διάρκεια του προγράμματος για να έχουμε πλήρη εικόνα της αλλαγής στο σώμα και στον οργανισμό μας!

Υπηρεσίες  Διατροφολογικού Κέντρου   

  • Mindful Eating -Γευματική Επίγνωση
  • Diet Coaching
  • Παχυσαρκία  & Απώλεια Βάρους
  • Διατροφική  Αγωγή και Συντήρηση Βάρους\
  • Εγκυμοσύνη  και Θηλασμός
  • Παιδική  και Εφηβική   Παχυσαρκία
  • Life style  Nutrition Management
  • Anti-Stress Diet
  • Αντιοξειδωτική  Διατροφή – Αντιγήρανση
  • Αθλητική Διατροφή
  • Διατροφή και Καρκίνος του Μαστού

Θεραπευτική Διατροφή (clinical nutrition)

  • Μεταβολικό Συνδρομο
  • Σακχαρώδης Διαβήτης
  • Διαβήτης Κύησης
  • Δυσλιπιδαιμία /Καρδιοπάθεια
  • Αρτηριακή Υπέρταση
  • Νοσήματα Πεπτικού Συστήματος
  • Γαστροοισοφαγική  παλινδρόμηση
  • Γαστρίτιδα/έλκος
  • Ευερέθιστο έντερο
  • Οστεοπόρωση

3 βήματα για το ιδανικό διατροφολόγιο:

  • Σωματομέτρηση
  • Λήψη ιστορικού διατροφής
  • Λήψη ιατρικού ιστορικού